پکیج آموزشی 150 نکته برای آرامش در کار

۱۵۰ نکته برای آرامش در کار

۱۵۰ نکته برای آرامش در کار:

میدانیم که همه دلشان میخواهد در آخر هفته احساس آرامش کنند،

به چیزی فکر نکنند ،استراحت کنندو راحت باشند. ۶روز دیگر هفته روز هایی هستند که مارا امتنحان میکنند.

۶ روزی که ما کار میکنیم.ولی تا به حال فکر کرده اید که اگر تمام روزهای هفته مثل آخرین روز تعطیل و استراحت بود چه میشد؟

زیاد مشکل نیست موضوع این کتاب کوچک در این باره است هر صفحه از این کتاب پیشنهادی برای بهتر شدن کار و رسیدن به آرامش است.

آن را با ارزش بدانید و بگذارید ضمیر ناخودآگاهتان شما را به خواندن آن تشویق کند.

بخشی از کتاب ۱۵۰ نکته برای آرامش در کار از پاول ویلسون

قدم اول را بردارید

مهم‌ترین قدم برای حفظ آرامش در محیط کار، آن هم در کوتاه‌ترین زمان و کم‌ترین مدت، این است که شما تصمیم بگیرید آرامش داشته باشید.

پس از همین حالا تصمیم بگیرید.

گیاه را فراموش نکنید

گاهی حتی نگاه کوتاهی به طبیعت، فشار زندگی روزمره را در وجود شما از بین می‌برد.

داشتن گلدان در خانه یا در محل کار، باغی خیالی را در ذهن شما تداعی می‌کند.

کل را از جزء جدا کنید

کارهای بزرگ و کوچک را در روز هماهنگ کنید،‌ هرچه کارهایتان کمتر با هم تلاقی پیدا کنند،‌ آرامش بیشتری خواهید داشت.

از برخورد با این گونه افراد خودداری کنید

اگر این ویژگی‌ها را دارید، در ردیف افراد تیپ الف قرار می‌گیرید.

به شما سفارش می‌کنیم که از برخورد با این افراد خودداری کنید. ویژگی این افراد این است که یکدنده، هیجانی و اهل رقابت هستند.

برعکس با افراد تیپ ب که آرام‌ترند معاشرت کنید.

هیچ کاری را دوباره انجام ندهید

اگر روی کار تمرکز کنید، مطمئن باشید که می‌توانید بدون دوباره کاری و بدون زحمت اضافی، انجامش دهید. حتی اگر این کار خیلی طول بکشد.

کارتان را دست کم نگیرید

اگر اشتیاق رسیدن به جاه و مقام با هدف‌های نامشخصی همراه شود، شخص را در وضعیتی پر از فشار‌های عصبی قرار می‌دهد. آرام باشید و اهداف خود را به صورت روشن و واضح مشخص کنید.

برای اطلاع از ادامه این کتاب می توانید آن را از بخش پکبج آموزشی،

آکادمی رسمی حسین صدر تهیه نمایید. با آرزوی بهترین ها برای تک تک شما عزیزان.